Ich nutze das 10 kg Set jetzt seit ein paar Wochen zu Hause und war überrascht, wie schnell ich zwischen den Varianten wechseln kann. Kurzhantel, Langhantel, Kettlebell und sogar Liegestützgriffe – alles ist mit wenigen Handgriffen umgebaut. Die Griffe sind griffig und leicht texturiert, auch mit schwitzigen Händen bleibt alles sicher in der Hand.
Die Gewichte sind in einer glatten Kunststoffhülle gefasst und fühlen sich solide an. Kein Chemiegeruch, kein metallisches Klackern – perfekt für Training in der Wohnung. Praktisch finde ich die Form der Scheiben: sie sind eher kantig und rollen nicht weg, wenn man sie abstellt. Die Schraubverschlüsse greifen satt und halten die Scheiben fest, da wackelt nichts. Die Verbindungsstange für die Langhantel hat eine dicke Schaumstoffpolsterung, was die Schulter angenehm entlastet, zum Beispiel bei Overhead Press oder Frontdrücken.
Im Alltag nutze ich viel die feinen Abstufungen der 1,25 kg Scheiben. Für Bizepscurls oder Schulterübungen lässt sich das Gewicht super genau dosieren. Als Kettlebell funktioniert das Set ebenfalls, mit einem kleinen Hinweis aus der Praxis: Es liegt nur ein Kettlebell-Stift bei und der Griff sitzt am besten, wenn man mehrere Scheiben auflegt – ultraleichte Swings mit nur einer Scheibe sind weniger komfortabel. Die Liegestützgriffe stehen stabil und rutschen auf glatten Böden nicht weg, außerdem sind sie angenehm breit für die Handgelenke.
Verarbeitung und Haptik hinterlassen insgesamt einen guten Eindruck. Die Oberfläche schont den Boden, Kratzer oder laute Geräusche hatte ich bisher keine. Verstauen lässt sich alles erstaunlich kompakt – Griffe, Stange und Scheiben passen ordentlich in eine Ecke, ohne dass es nach Fitnessstudio aussieht.
Für wen passt das Set aus meiner Sicht am besten? Für Einsteiger und alle, die zu Hause abwechslungsreich trainieren wollen, ohne einen ganzen Gerätepark aufzubauen. Wer mit sehr hohen Gewichten arbeitet, wird irgendwann an Grenzen stoßen, aber für ein vielseitiges Wohnungs-Workout ist es genau richtig.
Fazit: Ein durchdachtesSystem mit gutem Griffgefühl, leisem Training und cleverer Aufbewahrung. Die Kettlebell ist eher für die Nutzung einzeln gedacht – abgesehen davon macht das Set genau das, was man sich davon erhofft.
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